co jeszcze

[...] bez niczego, efekty za***iste, sila, masa, wsyztsko na plus. problemow ze zdrowiem ZERO!, zadnej zgagi, boli brzucha, napuchniecia, a do jakiegos smiesznego m drola trzeba jeszcze kupowac oslonki na watrobe , na nerki, na to , na tamto, ryje bebechy , zmienia kolor moczu. ogarnijcie sie troche. m drol mnie zniszczyl poprostu po 3 dniach, i [...]

skopiowałeś gotowy plan (który ja już wcześniej wstawiłem i ktoś wczesniej jeszcze przede mną) piszesz chyba setny temat nie wiem po co ten trening jest dobry 'i teraz mam pytanie, bo widzę ze tu nie ma ćwiczeń na modlitewniku , wyciskaniu sztangi itp i czy będzie to efektowny plan ?? ' idź czytać, bo w fbw nie robimy izolacji a wl jest do d00py

konkretnie, dzieki wielkie. Zrobimy niedługo jeszcze badanie testa i rozwinę temat co z tym chirurgiem, choć problem z gino nie jest tragiczny to jednak od specjalisty zawsze czegoś dowiedzieć się można. ten tamox do posilku 20mg cały czas? cały czas w sensie od jutra już... Zmieniony przez - Vense w dniu 2013-10-18 01:02:24

Lecytyna, koezymQ10, omega, cynk, czosnek garlicin, zurawina, daily formula, DAA Stin, aspargin, colonC olej lniany, bede mudial kupic jeszcze witC i bastilac narazie bebechy nie bols brzuch itd nic nie boli lykam mete po posilkach ... ankiete dam pozniej bo jestem na tel. A co do aerobow przyznam sie ze robie ale nie intensywnie 5 min przed [...]

masz warunki do tego sportu i nie zmarnuj tego !!!! napisz jeszcze wymiary teraz i potem będzie co porównywać :_)

a ja mam jeszcze takie pytanko, bo zgodnie z tym co wyczytalem w dziale odzywianie nie najlepiej bedzie, jesli bede spozywal za duzo bialka... wiec jesli wyrabiam i jestem w stanie dostarczyc w diecie tyle co potrzebuje, to podczas cyklu kreatynowego nie musze brac zadnych odzywek bialkowych? czy moze do kretki powinno byc wiecej bialka... ?

Mogę dodać jeszcze, że po ostatniej olimpiadzie u ponad 3000 spośród 4000 zbadanych sportowców wykryto patalogicznie podwyższony poziom IGF-1, co może świadczyć albo o użyciu tego środka, albo o użyciu hormonu wzrostu. Ostatnio WADA chwaliła się, że ma prawie gotowy test na obecność syntetycznego GH. Niestety, zbadali 300 sportowców i u każdego [...]

"Tylko jeszcze pytanie czym moge zastapic uginanie nog w lezeniu, bo z tego co wiem nie ma za bardzo jest czym go zastapic" Żuraw, martwy ciąg na prostych nogach, wymachy hantlą ew. good morning.

Ja bym nie ryzykował póki co, tym bardziej, że piszesz o przykrych dolegliwościach w trakcie, jak i na następny dzień. Na piłkę przyjdzie jeszcze czas, a teraz wracaj do zdrowia.

[...] od wad postawy bo była możliwość że opadnięta klatka naciska mi na płuca. Jedyne co usłyszałem, bez żadnych badań tylko spojrzenia na mnie bez koszulki to to że nie powinienem ćwiczyć (wtedy jeszcze nie ćwiczyłem, tylko spytałem się czy są jakieś obawy bo wiedziałem że w końcu zacznę) Zmieniony przez - XcLouxXx w dniu 2015-12-28 18:19:59

[...] ....bedziecie wiedziec,czy w danym momencie wystarczy zrobic lekki deload,czy moze tylko kompletna przerwa pozwoli nam dalej isc do przodu. pozdrawiam. ...a zawsze jeszcze nalezy brac pod uwage czynnik o ktorym wspomnial kol.Bartek powyzej-jesli idziecie do przodu,jest progres,to po co robic przerwe? Zmieniony przez - traktor71 w dniu [...]

[...] bede kombinował i zmieniał ćwiczenia ... z klatą : myśle że porobie troche klate hantelkami .. i wtedy zobaczymy czy przyniesie efekty ... a po czasie skorzystam troszke z planu Borek88 i wtedy ułorzymy coś nowego.. myśle że jeszcze jakiś rok i powinno być dobrze ;) trzeba sie postarać bo jak mówicie : kulturystyka to nie sport dla sprinterów :D

Zimmermana ? kolego chyba nie oglądałeś ostatniej walki z Shiltem. Zimmerman prezentuję mega niski poziom obecnie... Co do tematu to dobre info ale wiadome, że nigdy już Bonjasky nie będzie tak wymiatał jak kiedyś. Ale warto jeszcze odpalić czasem TV by zobaczyć latające kolana :)

Niech powalczy z 2 - 3 walki i zakończy karierę jakimś ładnym akcentem. Wiesz , że po takiej przerwie o ładne zakończenie bedzie mu cholernie trudno ? Tak ale jeszcze trudniej powrócić i walczyć na poziomie chociażby Hariego aktualnie. O czołówce z Ghitą na czele nie ma co mówić niestety. Mimo wszystko ikona K-1 i jeden z najlepszych zawodników

w tym momencie wybrał bym rower górski bo nie mam a aero w postaci biegania czasem nudzi i rower jak znalazl na takie jeszcze nei mrozne wieczory;P... a tak do autora to celował bym we wszystko balkana, co nie znaczy ze pmp ,atom, fox nie dziala, bo wszystko z tych labów dziala...tren ace wziął bym atom, kiedys to byl taki flagowy produkt owej [...]

[...] łapie cie od 2 godzin na roznych tematach i w koncu dorwalem. powiedz mi co to jest AdipoKinetix Syntraxa, bo czytalem jakis zagraniczny Opis z ktorego wynika ze to najlepszy spalacz of all time , a teraz podobno ten nowy "Fyre!" ma byc jeszcze lepszy, tylko nie moge do tego ostatniego znaleźć nigdzie składu, i czy warto to kupowac

efedryna nie jest narkotykiem gadasz jak moja mamuska,ktora znalazla u mnie wheya "boze,dziecko co ty za sterydy wpie*****sz. Ja zaczynam od kwietnia bo do konca marca robie jeszcze mase

[...] sztuk walki? np. boks, bjj? stosuje taki trening w pon, sr, piatek, ale z racji tego ze mam po nim *****SKIE zakwasy, bede tak trenowal co drugi tydzien, poza tym codzienne biegi, skakanka... wprawdzie nic jeszcze nie cwicze, ale mam zamiar... to takie przygotowanie kondycyjne, szybkosciowe itp... dobrze robie? prosze o wyrozumialosc g4bb3r

[...] to wczesniej to sprawdze, za jakis miesiac, dam znac czy byly jakies efekty nie mam pewnosci co do dawek i kiedy brac, na ogół zwiększam dawki biorąc suplementy w dni treningowe, tym razem zrobie chyba podobnie zastanawiam sie tylko czy brac to z jakims jeszcze innym suplementem czy samo....chyba postawie na aminokwasy pozdrawiam wszystkich

czyli do tych 2400 mam sobie jeszcze dodac to co spalam tak?? kurde ale jak tak sobie teraz policzylem ile ja jjem to mi wyszlo niecale 2000 kcal dziennie, widze ze musze wiecej jesc ;D